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Une inflammation? RGCE !

Les lettres RGCE signifient « Repos, Glace, Compression et Élévation ». Appliquez la méthode RGCE en cas d’entorses, de foulures, et de graves ecchymoses ou de contusions. Ces choses simples à faire aident à limiter la douleur et l’enflure après…

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Vive la soupe !

Consommer régulièrement de la soupe vous apportera les bienfaits des fruits et légumes frais. De plus la soupe est un plat très digeste, adapté à de nombreux régimes, libre à vous ensuite d’adapter les recettes à votre régime ! (régime…

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