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Vive la soupe !

soupe-de-potiron-aux-chataignes-et-au-foie-grasConsommer régulièrement de la soupe vous apportera les bienfaits des fruits et légumes frais. De plus la soupe est un plat très digeste, adapté à de nombreux régimes, libre à vous ensuite d’adapter les recettes à votre régime ! (régime sans sel, sans matières grasses, …)

Les fruits et légumes frais vous apportent des vitamines, des oligoéléments, des minéraux, des fibres, mais aussi un apport en liquide important et contribue à notre hydratation quotidienne.

La soupe permet aussi d’assembler une multitude de légumes plus facilement et rapidement qu’un autre plat. Vous vous surprendrez à utiliser des légumes en soupe, que vous ne consommez pas habituellement !